大阪 心斎橋 カジュアルなストレッチ&オイルマッサージ Oranja(オランジャ)が運営するコラム

ストレッチ&オイルマッサージがおススメ!

利用する価値あり!

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最近、ストレッチやオイルマッサージのお店の看板を目にすることが多くなりました。
それは、自分が疲れているという自覚があるからかもしれませんが、
疲れてどうしようも無い時に行きたい!というお店が自宅や職場の近くにあると良いですよね。
良く利用される方の中には気分を変えたいと利用するお店を変えたりする方もいらっしゃると聞きます。
でも、初めて利用する店舗がどんな内容で、
どんなコンセプトなのかというのも知らずに行くという勇者はなかなかいないのでないでしょうか?
ストレッチやマッサージのお店で、リラックスを目的にしているお店は
比較的料金などもリーズナブルでサービスも良い所が多いようです。
セルフケアの限界を感じているあなたにはとてもおススメかもしれません。

リラックスへの近道

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日々の疲れでゆっくりしたいと思っているあなた。
リラックスする方法はなんですか?
ストレッチやマッサージで癒される贅沢は一度味わうとクセになりますよね。
ストレッチやマッサージは身体の疲れを取り除き、リラックスできる状態にするための施術です。
ストレスや多忙な仕事から解放されるためのリラックスの手段といえるでしょう。
マッサージにもいろいろな手法があり、
あん摩や針・灸などの国家資格を持っている方の行うマッサージから、
リラックス目的の全身ほぐしやアロマオイルを使用したオイルマッサージなど。
利用されるお客様の要望に少しでも応えられるようにと、
多種多様な手技・手法が編み出されている様です。
そんな癒し効果抜群なストレッチ&オイルマッサージを受けられるお店
Oranja(オランジャ)が大阪の心斎橋駅近くにあります。

オレンジの香りで癒されて

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心斎橋駅近くにあるOranja(オランジャ)では、
ストレッチとオイルマッサージが融合した施術が受けられます。
ゆったりとストレッチとオイルマッサージを行う効果はリラックスするには最適です。
そのリラックス効果をさらに高めてくれるのがアロマオイルです。
Oranjaでは、「スイートオレンジ」というアロマオイルを使用します。
「スイートオレンジ」には、
心への作用としてリラックスし、エネルギーの循環を促す作用があります。
身体への作用としては、消化器系の不調に働きかけるもっともベストなアロマオイルのひとつです。
基本的な効果に消化器系のエネルギーの滞りがあるときに、循環を促す作用があります。
そのため、消化の促進、食欲増進、腹痛、嘔吐などにいいと言われています。
女性が気にしやすい便秘や過敏性腸症候群にも巡りをよくする作用があるためいいと言われています。
また、エネルギーの滞りに伴う、頭痛や緊張を和らげてくれます。
スキンケアにもとても有効で、肌の炎症を抑える効果があります。
季節的に気になる乾燥肌の保湿や、
ヒールや革靴による足裏などのタコにも良いと言われています。
抗感染作用や抗菌作用もあるので、空気清浄の効果も高いアロマオイルです。
芳香浴、ボディー・ハンドケア、ヘアケア、スキンケア、クリーム、フレグランス、ホームケア、ハウスキーピングなど
多岐にわたって活用されるアロマオイルですので、
「スイートオレンジ」の爽やかな香りは男性・女性どちらからも好まれる香りです。
オレンジのハツラツとしたイメージで、気分を元気で前向きにしてくれます。
このオイルマッサージと同時にうけられるストレッチでは、
筋肉や関節の凝り固まった状態を柔らかくしてくれる効果があります。
ストレッチの要となる呼吸は、固まった筋肉をゆっくり伸ばすのに一番重要です。
ゆっくり行う呼吸法で、吸い込むときにお腹に空気が入るのをイメージしてください。
そこからすべてを吐き出すようにお腹をへこませながら息を吐き出します。
これが腹式呼吸になります。
この腹式呼吸は、固まってしまった筋肉に一番酸素を運んでくれる力の抜けやすい呼吸方法です。
オイルマッサージだけでも癒し効果はありますが、
凝り固まった筋肉をほぐすにはストレッチも同時に受ける方がより効果的です。

選ばれるサービスのあるお店

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評判のいいお店には一度は訪れてみたいものですよね。
人気店のレストランや雑誌に載っていたカリスマのいる美容室などたくさんあります。
でも、実際に行ってみて期待外れだったなんてことあった経験ありませんか?
それはマッサージのお店ならば特にある経験です。
担当するセラピスト次第でお店の印象や評価が決まってくると言っても過言ではありません。
Oranjaには、利用するお客様を安心させてくれる笑顔のセラピストが在籍しています。
笑顔を一番にお店独自の採用基準でルックスなどの総合で選ばれ、
独自の教育カリキュラムを受けたセラピストが担当致します。
コミュニケーション力に長けたセラピストが
お客様のお身体の状態や悩んでいる症状などをしっかり把握し施術致します。
ぜひ心斎橋駅近くでストレッチやマッサージを受けられるのであれば、Oranjaの癒しを体験してみてください。

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